Blog de nutrición y salud
Según los resultados de un estudio en el que participaron 2.800 personas mayores, el gran consumo de alimentos ricos en flavonoides puede ser beneficioso a la hora de prevenir enfermedades como el Alzheimer. Concretamente, los autores subrayaron que los mayores que ingieren habitualmente grandes cantidades de estos compuestos tienen entre dos y cuatro veces menos…
Las fibras específicas conocidas como prebióticos pueden mejorar el sueño y aumentar la resistencia al estrés. Esto se debe a que su efecto influye en los metabolitos producidos por las bacterias intestinales, según muestra una nueva investigación de la Universidad de Colorado Boulder. La evidencia de un posible vínculo entre el microbioma intestinal y…
La cistitis es una infección en la vejiga. La uretritis es una infección en la uretra. Si no se tratan, pueden propagarse y causar una infección renal. Por esta razón, las infecciones en el tracto urinario (ITU) deben tomarse en serio por más comunes que sean. Un suplemento probiótico con arándanos y vitamina A…
La Fundación Americana del Hígado estima que al menos el 25% de la población de EE. UU tiene una Enfermedad del Hígado Graso No Alcohólico (EHGNA). Se trata de una afección en la que se almacena el exceso de grasa en el hígado. La EHGNA es la afección hepática crónica más común, y actualmente no…
La vitamina D hace que las células de melanoma sean menos agresivas. Por lo tanto, puede aumentar los efectos de la inmunoterapia, según descubrieron científicos de Cancer Research UK. Los científicos ya sabían que los niveles más bajos de vitamina D que circulan en el cuerpo se han relacionado con peores resultados para las…
La ingesta habitual de hongos puede ayudar a prevenir el cáncer de próstata. Así lo ha confirmado un estudio de cohorte en Japón, realizado en hombres de mediana edad y ancianos. El equipo de investigación japonés publicó sus hallazgos en el International Journal of Cancer. En esta investigación, 36.499 hombres libres de cáncer, entre…
Investigadores australianos han descubierto que el efecto sinérgico de una combinación específica de extractos de hongos puede mejorar las respuestas de las células inmunes. En este sentido, también se ha demostrado que podrían apoyar la estimulación del sistema inmunitario. Los hongos contienen una variedad de componentes que son importantes para apoyar la salud. Dentro…
Las cremas para el contorno de los ojos se usan para disminuir la hinchazón, reducir las arrugas y disminuir las ojeras. La piel debajo del ojo es muy frágil en comparación con el resto de la piel que se puede encontrar en el rostro o el cuerpo. Esa fragilidad se debe a la ausencia y…
La curcumina es el ingrediente principal de la cúrcuma y es la que le aporta el característico color amarillo intenso. Un estudio reciente confirma que los suplementos diarios de curcumina fitosomada más piperina podrían mejorar los factores de azúcar en sangre, función hepática y los niveles de cortisol séricos en personas con sobrepeso. Los datos…
¿Te interesa conocer cuáles son las mejores frutas para poder desintoxicar tu cuerpo? La naturaleza nos brinda un amplio catálogo de frutas que poder consumir, pero es indiscutible que hay algunas más beneficiosas que otras, frutas con propiedades capaces de cuidar de manera sorprendente de nuestro organismo. ¿Quieres conocerlas? En la empresa del cerrajero Rivas…
