La dieta rica en flavonoides podría estar vinculada a un menor riesgo de Alzheimer

Según los resultados de un estudio en el que participaron 2.800 personas mayores, el gran consumo de alimentos ricos en flavonoides puede ser beneficioso a la hora de prevenir enfermedades como el Alzheimer. Concretamente, los autores subrayaron que los mayores que ingieren habitualmente grandes cantidades de estos compuestos tienen entre dos y cuatro veces menos… Read More »

Los prebióticos mejoran el sueño y reducen el estrés, según varios estudios

Las fibras específicas conocidas como prebióticos pueden mejorar el sueño y aumentar la resistencia al estrés. Esto se debe a que su efecto influye en los metabolitos producidos por las bacterias intestinales, según muestra una nueva investigación de la Universidad de Colorado Boulder.   La evidencia de un posible vínculo entre el microbioma intestinal y… Read More »

Las infecciones urinarias recurrentes podrían tener los días contados con este suplemento de probióticos y arándanos

La cistitis es una infección en la vejiga. La uretritis es una infección en la uretra. Si no se tratan, pueden propagarse y causar una infección renal. Por esta razón, las infecciones en el tracto urinario (ITU) deben tomarse en serio por más comunes que sean.   Un suplemento probiótico con arándanos y vitamina A… Read More »

El consumo frecuente de hongos reduce el riesgo de cáncer de próstata, según un estudio japonés

La ingesta habitual de hongos puede ayudar a prevenir el cáncer de próstata. Así lo ha confirmado un estudio de cohorte en Japón, realizado en hombres de mediana edad y ancianos.   El equipo de investigación japonés publicó sus hallazgos en el International Journal of Cancer. En esta investigación, 36.499 hombres libres de cáncer, entre… Read More »

Científicos descubren que la mezcla de extracto de hongos crea un refuerzo de las células inmunes

Investigadores australianos han descubierto que el efecto sinérgico de una combinación específica de extractos de hongos puede mejorar las respuestas de las células inmunes. En este sentido, también se ha demostrado que podrían apoyar la estimulación del sistema inmunitario.   Los hongos contienen una variedad de componentes que son importantes para apoyar la salud. Dentro… Read More »

Las mejores frutas para desintoxicar el cuerpo

¿Te interesa conocer cuáles son las mejores frutas para poder desintoxicar tu cuerpo? La naturaleza nos brinda un amplio catálogo de frutas que poder consumir, pero es indiscutible que hay algunas más beneficiosas que otras, frutas con propiedades capaces de cuidar de manera sorprendente de nuestro organismo. ¿Quieres conocerlas? En la empresa del cerrajero Rivas… Read More »